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推敲して再掲』転倒・転落リスクに関連が深い運動機能は何か?

テーマ:エトセトラ
『推敲して再掲』転倒・転落リスクに関連が深い運動機能は何か?

まず、身体テストをしてみましょう。
簡単ですので、すぐ終わります^^

 テスト1
 1.体の右側に壁が来るように立ってください。
 2.気をつけ!の姿勢から両手を上げてください。
   キョンシ―みたいに(今の人は知らないのかな~)立ちます。
 3.上げた両手をできるだけ前にのばします。お辞儀をするように体をまげてもOK!
   脚が浮いたり、離れたりしたらもう一度!

上げた両手の、初めの位置から25センチ以上前にのばすことができましたか?


テスト2
1.気をつけ!の姿勢から右足を挙げます。股関節も膝も90度まで曲げてください。
2.何秒立てるか数えてください
3.反対の足もやってみましょう

5秒以上立つことができましたか?


テスト3
1.一本のロープに立っているイメージをしてください。
2.そのロープの上を慎重に歩きます。歩幅はできるだけ小さく、出した足がくっつくぐらいに。
3.バランスを崩さずに歩いてください。足がイメージのロープから離れたり、バランスを崩したらもう一度!

5歩以上、歩くことができましたか?

テスト1・2・3ともに立位バランスを見るテストです。
1・2・3ともにできた人は転倒事故のリスクは低いと考えられます。
1ができなかった人は、柔軟性が足りない、足裏の感覚が鈍い、下肢全体の筋力低下、のかもしれません。

2ができなかった人は、支える足の筋力低下、上げた足の筋力低下、腹筋背筋の筋力低下、足関節の柔軟性低下、のかもしれません。
3ができなかった人は、ボディイメージの歪み、手足の協調的な動きが苦手、のかもしれません。

理由は『転倒・転落リスクに関連が深い運動機能は何か? 』をご参照ください^^
対策は次回、まとめてみますね

コウナン高校かった~!

テーマ:エトセトラ

次はいよいよ決勝!

春夏連覇!!いってみよ~

 

あーテンションあがる^^

『再掲』サタパーの今週のテーマ

テーマ:エトセトラ

こんにちは、PTくわえです^^

オフ会の参加者様、お疲れ様でした。楽しかったですね~^^

本題です。

しゅんちゃんからご指名を受けて、来週のサタパーのテーマの提案をさせていただくことになりました。よろしくお願いします。

おお~!ついに、担当がきた~って感じでございます^^


誰もが経験したことあって、イメージしやすくて、わいわい参加できそうなテーマとして・・・

今まで参加した結婚式で記憶に残っていることは?

これから結婚式を迎える人は、どんなサプライズが見たい?

ON AIR当日(PM4:00~)に後輩の結婚式に参加するので、ご縁がありそうなテーマとしてあげました。

すでにテーマとして出ているとか、あんまおもしろくないな~ってことでしたら、また考えます。
アドバイスよろしくお願いします。

 

ちなみに、PTくわえの結婚式のサプライズは

式当日までちゃんとしたプロポーズをしていなかったので、

嫁さんのお色直しをしている間に、披露宴参加者の協力をいただいてプロポーズ大作戦をしちゃいました^^

 

参加者全員が一輪の花を持って、花道を作ってもらい会場のスタンバイはOK!

お色直しで再登場してきたPTくわえ夫婦を皆がお出迎え

嫁さんは、座っているはずのお客さんが何で両脇に立って花持っているの(?_?)という顔

おめでとーのお祝いの言葉をいただきながら、花道を通り、一輪の花を全部集めてさっとブーケを僕が作る

花道の終点は会場の真ん中

んで、会場の真ん中でプロポーズ^^

一生の思い出ですね~

失敗話が、 そのときに嫁さんに渡した指輪を・・・旅行先でなくされてしまったこと^^;

次の年の結婚記念日にまたプレゼントしました^^

 

ってな感じの、思い出でございます。

どんなエピソードでも、成功例でも失敗例でもなんでもコメントください。

よろしくおねがいします^^

SHARPの電子レンジ 持ちつ持たれつの素敵な関係?

テーマ:エトセトラ

おはようございます、PTくわえです^^

今日は、朝から雨ですね~涼しくなるから嬉しいんですけど、利用者様の送迎が気になります・・・

皆様、雨降り中の運転を気をつけてくださいね!

 

さて、昨日の夕方、嫁さんからメールが

嫁:「電子レンジのスイッチが入りませんわ」

く:「よし、んじゃ、買いに行きましょ」

ということで、ヤマダ電機さんへトコトコトコ

 

いつもならば、価格ドットコムでいろいろ調べて最安値のお店、補償内容などを吟味して買うんですが、今回はそうも言っておれず(子供のお弁当の日までには購入したかったもので^^;)

真っ先に目に入ったのがSHARPさん(現在の共同研究のスポンサーさん)の電子レンジ

対応してくれた店員さんも顔見知りだったので、購入を即決。これで、売り上げに貢献ができました^^

朝方、研究の資料を作成したので、これで研究にも貢献ができました^^;

 

持ちつ持たれつの素敵な関係?を築きながら今日もがんばってまいります!

大吉 遅めの初詣

テーマ:エトセトラ

おはようございます、PTくわえです^^

朝の空気が、梅雨から夏に変わってきているのが感じられます。

いまのところ雲が多く見えるので、まだ不安定なのかもしれませんね~

 

昨日、アイワホールさんの新館を見学のあと

(諸事情により外観の見学だけの参加でした^^;)

家族全員でひのお神社に行ってきました。

ひのお神社

罰当たりですが、今年の初詣だと思います><

んで、お参りして、

お参り

家族でおみくじを・・・

大吉ーPTくわえ、小吉ー娘、末吉ーママ、息子 の結果

 

大吉のPTくわえの今年?を占うありがたいお言葉がありました。

『心をかたくもって 一時の不運にあわてさわぎ思いまようてはいけません

本業をよくまもって静かにときの来るのをまちなさい

開運うたがいありません』

ふむふむ、自分の軸をもって本業・勉学に励めとのことですね!

神様!がんばりますよ~

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プロフィール

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PTくわえ

●1979年7月31日沖縄生まれ。獅子座のO型。沖縄県立首里高校染織デザイン科入学、沖縄の伝統工芸とラグビーにはまり込む。その頃はマッチョ傾向。沖縄リハビリテーション福祉学院を卒業後、藤元早鈴病院に勤めながら放送大学で学士を取る。この頃から太っちょ傾向。2008年より千葉大学大学院博士後期課程に入学。子供の入浴介助と研究に励む毎日を過ごす。
●保有資格:理学療法士
●所属:日本理学療法士協会・日本生体医工学会・日本PNF学会・宮崎PNF研究会代表