実践してます！　早寝・早起き・朝勉強！！

皆様、おはようございます。hanyuです。
昨日から仕事始めの方も多いと思います。
がんばっていきましょう！！


その仕事始めの日のあるやり取りから思い出したことがあって書きます。

職場の同僚・後輩に
「今年の目標は？」
と聞くと、

『まだ初詣に行ってないので、行きたいです』
とか
『とりあえず何か始めないと』
とか

なかなかこれといった目標も立てにくいもんだなと思いました。

と同時に思い出すことがあって、
師匠からいただいたメール
その内容は、『1年の目標の立て方』ですぐにでも実践できそうこと。

下にそのさわりを載せますね。

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テーマは、
「１年の目標の立て方」
です。

「１年の計は元旦にあり」
という言葉どおり、年の初めは
やる気に満ちあふれますよね。

去年、反省すべきところは反省をして、
良かったことは、さらに飛躍させたい。

「よし、やるぞー！」

という気持ちで一杯になります。

私はこの

「よし、やるぞー！」

という気持ちを、できる限り継続させるために、
毎年毎年、
「今年１年の目標」
を、紙に書いています。

年初に書いた目標を
自分の手帳と、自宅のトイレに貼って
毎日毎日眺めています。

すると、特に意識していないにも関わらず
１年がたつと、年初に立てた目標が
達成されていたりします。

１年前には
「ムリだろうなー」
と思っていたことが、１年たつと
普通のことになっていたりします。

例えばそれは、
トレードや仕事の成功かもしれませんし、
ダイエットの成功かもしれません。

素敵なパートナーと巡り会えることかもしれませんし、
望んでいた生活を手にすることかもしれません。

いずれにしても、
今は
「できたらいいな。でもムリだろうな」
と思っていることが、今年が終わる頃には
「普通のこと」
になっていたら、楽しいと思いませんか？

さて。

「できたらいいな」を「普通」に変えるのは、おそらく
思っているほどは、難しいことでは
ありません。

きちんとした目標を設定すれば、
想像以上に簡単です。

とはいえ、この目標設定というのがクセモノです。

設定の仕方を間違えると、
目標が達成できないばかりか
「私って、目標が達成できないダメなやつ」
と、自己嫌悪につながってしまう事があります。

「これは使える、効果的な目標設定方法だ」

と思える方法をお伝えします。

この目標設定方法を始めてからは
相当の確率で、目標を達成しています。

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続きはまた明日！