早起きの必須アイテム SleepTrackerPro！
テーマ：エトセトラ
2008/12/21 08:15
皆さん、おはようございます。hanyuです。
今日の早起きは子供の夜泣きで達成できました(^_^;)
風邪をもらってきたみたいです。皆さんも体調に気を付けてくださいね。
今日は早起きの必須アイテムを紹介します。
何年か前にメディアで取り上げられていたのを覚えていて買っちゃいました。
SleepTrackerPro ってやつです。
装着者の睡眠リズムをうまいこと計測して、覚醒の最適なリズムで起こしてくれる
目覚まし腕時計です。
うそーって思ってましたが、効果としては・・・
目覚めばっちりです！
さすがにお酒を飲んだ次の日はぐずぐずしてしまいますが
都城の寒い朝でもすっきり起きることができてます。
今の技術はすごいですね！
早起きのモチベーション
テーマ：エトセトラ
2008/12/20 12:31
皆さん、こんにちは、ｈａｎｙｕです。
先日、人生の目標が決まったので
早寝・早起き・朝勉強を始めることになったのですが、
具体的になった目標をどうやって実行に移すのかが
より実践的な部分になってくるかと思っています。
ポイントは、いつから始めるのか です。
言葉は悪いですが、自分の中では
「明日やろうは、馬鹿やろう」なんて思ったりします。
今までの自分がそうでした(^_^;)
今年も終盤ですが、何かに向けて
モチベーションが上がっている方、スタートを切ってくださいね。
追伸
これ聞いてモチベーション上げてください。
僕の早起きのモチベーションを高める方法のひとつです
http://www.youtube.com/watch?v=Y0bjWrKHShc
先日、人生の目標が決まったので
早寝・早起き・朝勉強を始めることになったのですが、
具体的になった目標をどうやって実行に移すのかが
より実践的な部分になってくるかと思っています。
ポイントは、いつから始めるのか です。
言葉は悪いですが、自分の中では
「明日やろうは、馬鹿やろう」なんて思ったりします。
今までの自分がそうでした(^_^;)
今年も終盤ですが、何かに向けて
モチベーションが上がっている方、スタートを切ってくださいね。
追伸
これ聞いてモチベーション上げてください。
僕の早起きのモチベーションを高める方法のひとつです
http://www.youtube.com/watch?v=Y0bjWrKHShc
おはようございます！新人のhanyuです
テーマ：はじめに
2008/12/19 06:23
皆様、おはようございます。
新人のhanyuです。
ふらっと立ち寄った本屋さんで見つけたある本に刺激されて、早寝・早起き・朝勉強を実践しています。
流れるままに過ごした20代を振り返り、少し大人な30代を迎えるために日々努力してまいります。
これからもよろしくお願いします(^.^)/~~~
新人のhanyuです。
ふらっと立ち寄った本屋さんで見つけたある本に刺激されて、早寝・早起き・朝勉強を実践しています。
流れるままに過ごした20代を振り返り、少し大人な30代を迎えるために日々努力してまいります。
これからもよろしくお願いします(^.^)/~~~
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